Nombreux sont ceux qui pensent que le thé vert regorge de nutriments et d’antioxydants, ce qui le rend excellent pour la santé en général. Le thé vert est une source naturelle de nombreux polyphénols végétaux bénéfiques, dont l’épigallocatéchine-3-gallate (EGCG), qui offre de multiples effets curatifs. Non seulement ces polyphénols agissent comme antioxydants et combattent les inflammations, mais ils peuvent également contribuer à prévenir l’athérosclérose, l’infarctus du myocarde et le diabète.
En outre, selon des études récentes, ces polyphénols peuvent contribuer à la prévention du cancer grâce à leur capacité de protection de l’immunité et de la peau. Avec autant de bénéfices potentiels pour la santé associés au thé vert et à ses polyphénols, le potentiel de cette plante polyvalente sur la santé humaine est incontestable. Dans cet article, découvrez les principaux bienfaits du thé vert pour la santé de la peau.
L’extrait de thé vert pour la santé de la peau
De nombreuses recherches indiquent que l’extrait de thé vert peut être un outil utile pour traiter certaines affections cutanées. En particulier, cet extrait semble être particulièrement efficace dans le traitement de l’acné, de l’alopécie androgénétique (également connue sous le nom de calvitie masculine), de la candidose, de la dermatite atopique, des verrues génitales, des chéloïdes et de la rosacée. L’extrait de thé vert est donc particulièrement précieux pour les personnes atteintes de ces affections, car il peut contribuer à réduire l’inflammation et à favoriser une croissance saine de la peau.
Le vieillissement
L’application de thé vert sur la peau et sa consommation peuvent aider à protéger la peau des effets du vieillissement. Selon une étude menée sur des femmes, les bénéficiaires d’une combinaison de thé vert oral et topique présentaient une meilleure élasticité de la peau. Une étude à long terme a ensuite révélé que l’extrait de thé vert pouvait contribuer à réduire les dommages cutanés causables par le soleil. Les chercheurs ont également suggéré que les formulations d’extraits de ce thé dans les cosmétiques pourraient améliorer les effets de rétention de l’eau.
L’acné
L’extrait de thé vert pourrait être la réponse aux problèmes de peau tels que l’acné. Selon une étude récente, le pouvoir du thé vert a été mis à l’épreuve en demandant aux participants d’en prendre 1 500 mg pendant un mois. À la fin de cette période, une réduction notable des bosses rouges de la peau, qui sont un symptôme de l’acné, a été constatée.
Le thé vert dans le traitement du cancer de la peau
Alors qu’il existe de nombreux traitements différents pour le cancer de la peau, allant des médicaments à la chirurgie, il est de plus en plus évident que le thé vert pourrait être un outil efficace dans la lutte contre cette maladie dangereuse. Les polyphénols présents dans le thé vert se sont avérés avoir de puissants effets anticancéreux, et des études ont montré qu’ils pouvaient réellement inhiber la croissance des mélanomes et autres types de cancers de la peau. En outre, le thé vert aide à prévenir les signes du photovieillissement, tels que le relâchement de la peau et les rides, selon plusieurs recherches. Par conséquent, la consommation de thé vert ou son application topique peut être un moyen bénéfique de se protéger contre cette maladie dévastatrice.
Le thé vert au service de la peau du contour des yeux
Malgré les soins apportés à la peau du visage et des autres zones visibles, le contour des yeux est une zone souvent négligée. En cas de peau sensible, sujette aux poches et aux gonflements, le thé vert peut être une solution simple et efficace. Ce remède entièrement naturel peut aider à réduire l’apparence de la fatigue et du vieillissement. Le thé vert possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait un choix idéal pour apaiser une peau irritée ou gonflée.
Pour utiliser le thé vert pour traiter les yeux gonflés, infusez simplement 2 sachets du thé jusqu’à ce qu’ils soient saturés de liquide. Retirez ensuite les sachets de thé de l’eau et mettez-les au réfrigérateur pendant 20 minutes. Enfin, placez ces sachets de thé refroidis sur les paupières fermées pendant 30 minutes d’affilée. Les partisans de ce traitement affirment que l’association d’une compresse froide et de caféine permet de réduire les poches. En dépit de l’absence de preuves scientifiques, certaines cliniques ont conseillé avec succès à leurs patients d’utiliser une compresse froide en complément.
Pour bien prendre soin de la peau et des yeux, un bon nombre de précautions s’imposent. En effet, la peau autour des yeux est fine et délicate, voilà l’importance de la prudence avant d’utiliser des remèdes maison. Il s’agit notamment de bien se laver les mains et le visage, d’enlever le maquillage et les lentilles de contact, et d’éloigner les liquides des yeux. En outre, évitez d’utiliser des sachets de thé avec des agrafes, qui peuvent provoquer des irritations et des douleurs.
Le thé vert dans la lutte contre l’acné
De nombreuses études ont montré que le thé vert peut réduire l’aspect gras de la peau et l’acné, grâce aux effets anti-inflammatoires, antioxydants, et antimicrobiens de la substance appelée l’EGCG. Si de nombreux facteurs contribuent au développement de l’acné, l’un des plus importants est la production excessive de sébum. Le sébum est en effet une substance huileuse fabriquée par les glandes sébacées qui lubrifient la peau et les cheveux.
La présence de taux élevés d’androgènes ou les fluctuations de ces taux hormonaux peuvent inciter les glandes sébacées à produire davantage de sébum. Or, cet excès de sébum peut alors obstruer les pores et favoriser le développement de bactéries sur la peau. Cependant, des recherches récentes ont montré que le composé EGCG peut aider à réduire cette production excessive de sébum et ainsi ralentir le développement des boutons d’acné.
Conclusion
De plus en plus de recherches suggèrent que le thé vert et ses extraits peuvent avoir une série d’effets positifs sur la santé et l’apparence de la peau. Non seulement ils aident à garder les pores clairs et à prévenir l’apparition de l’acné, mais ils possèdent également des propriétés antioxydantes qui permettent de lutter contre les radicaux libres, qui sont des facteurs clés des signes de vieillissement comme les rides et le relâchement de la peau.
En outre, certaines études ont même montré que la consommation régulière de thé vert pouvait contribuer à prévenir certains types de cancer de la peau, comme le mélanome ou les cancers de la peau autres que le mélanome. Les avantages pour la santé associés au thé vert sont donc nombreux, ce qui fait de cette boisson un excellent choix pour quiconque cherche à améliorer sa peau, à l’intérieur comme à l’extérieur.